fbpx

Miesiąc: Lipiec 2020

Wegańskie smoothie bananowe, czyli śniadanie w 15 minut

Moje nawyki żywieniowe pozostawiają wiele do życzenia, ale postanowiłam coś z nimi zrobić, bo lada moment będą miały duży wpływ na to, jak wyglądać będzie odżywienie mojego maluszka. W odpowiednim momencie, na tej drodze do zmian, znalazłam chyba najlepszą książkę kulinarną na świecie (a mam ich w swoich zbiorach całkiem sporo) – Poranne inspiracje od Okiem Dietetyka wyd. Publicat. I to właśnie na podstawie jednego z przepisów powstało przepyszne ekspresowe bananowe smoothie. Co potrzebujemy: składniki na 1 porcję 1 banan 1 łyżka domowego masła orzechowego 3/4 szklanki mleka roślinnego 1 łyżeczka kakao 2 łyżki płatków owsianych ulubione dodatki (bakalie, mrożone owoce, Czytaj dalej

Jak zainteresować dziecko kosmosem?

Tak się składa, że czas wakacji to czas, który nie wiele wspólnego ma z nauką i szkołą, za to wiele wspólnego ma z kosmosem. Obserwowaliśmy już zaćmienie księżyca, czerwony księżyc, a wciąż jeszcze możemy oglądać “spadające gwiazdy”. Co więc zrobić, żeby zainteresować dziecko tym tematem? Tym bardziej, że w szkolnej karierze pojawia się on już w pierwszej klasie! Ten post, to trochę miejsce na autoreklamę. Z dumą prezentuję projekt, który od dawna dojrzewał – nasza wspólna działalność Rozmaryn. To miejsce, w którym wraz z mężem tworzymy wspaniałe, a co najważniejsze w pełni spersonalizowane i autorskie produkty dla dzieci, tych mniejszych Czytaj dalej